Votre cœur bat plus vite. Vous respirez plus rapidement et plus profondément. Et vous transpirez. C’est probablement parce que vous avez fait bouger les grands muscles de vos jambes, de vos bras et de vos hanches pendant une période prolongée. ...

Qu’est-ce que la thermogenèse ? La thermogenèse est un processus au cours duquel les tissus de l’organisme produisent de la chaleur qui augmente progressivement la température du corps. C’est ce qui aide les gens à perdre du poids, car ils ...